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ご自宅でスッキリ 動画を見ながら予習復習

年末【108回季節の礼拝~浄化~】

始める前にご覧ください(*^^*)

【秋の礼拝50分】108回季節の礼拝~浄化~

ここからは「秋」の礼拝です。

【冬の礼拝60分】108回季節の礼拝~浄化~

ここからは「冬」の礼拝です。

【全身メンテナンスヨガ70分】かおる先生 運動してスッキリしたい!そんな方にオススメ。全身をたっぷりと動かしながら心と体をメンテナンスしてくれる 、シヴァアーサナーまでたっぷりと楽しめる70分クラス