Aboutマタニティヨガについて
マタニティクラスは、ヨガを初めて行なう方でも安心して受講でき、腰痛やむくみなどの妊娠に伴う症状やマイナートラブルの解消予防から、妊娠・出産を楽しく迎えるための準備をしていきます。一緒に幸せなお産への心と体の準備をしていきましょう。ヨガを通して体への意識を高めることで、赤ちゃんとのつながりを感じられるほか、体重増加防止、産後の回復力アップも目指します。
マタニティYOGAコース~ONLINE~について
1. お家でできる
外出せずに楽々♪お家でクラスが受けられる。
周りに合わせず、途中で休憩するなどその日の体調に合わせて動きやすい。
２．途中入室・退出OK
クラス中の途中入室・退出も自由。
３．オンラインレッスンと24時間アーカイブが受け放題！
apureオンラインレッスンのレギュラークラス(1ヶ月約40本)＋オンラインマタニティ専門クラス月2回＋24時間アーカイブが利用できる
≪ 24時間アーカイブ例 ≫
４．価格は1ヶ月5,500円の定額で安心
時間や本数に制限なく、自由にフリー受講できるのでとってもお得。
５．初回カウンセリングがあり安心
初回はZOOMにてオンラインカウンセリングを行います。現在の体調の確認や相談、妊娠中のヨガで気を付けておくことや、おすすめクラスの受講方法などをお話し、出産までの時間を寄り添いサポートさせていただきます。
６．お一人様に一人、専門講師が付くので安心
初回カウンセリングだけではなく、担当の専門講師にいつでも相談可能です。
７．お試し1ヶ月無料期間有り！
とはいってもやってみないと分からないので、初めての方はまずは1ヶ月試してみてください。
※お試し1ヶ月無料は「ヨガスタジオ アピュアー」をご利用されたことがない方に限ります
クラス参加への注意事項について
マタニティヨガのクラスは、
・妊娠16週以降の方を対象としています。
・主治医、担当助産師より、マタニティヨガをしてもよいという承認を得ている方
（書面の提出は必要ありません）
・その他の注意事項は初回カウンセリング時にご確認をお願い致します。
お申込み方法
- まずはヨガスタジオ アピュアー「オフィシャルＬＩＮＥ」にお友達登録をする
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=mub7972c - 【トーク】からメッセージを送信する ①「マタニティーヨガ申込み」②「お名前」③「お電話番号」④「住所」⑤「妊娠週数」をご記入の上送信してください。
メッセージを確認後、事務局より詳細のご案内を返信させていただきます。
妊娠中のママへ~アピュアーからのメッセージ~
ヨガスタジオアピュアーのページへ来ていただきありがとうございます。
妊娠中はココロにもカラダにも劇的な変化をもたらします。
あなたは今、どんな変化を感じるでしょうか。
妊娠時期の様々な変化に対して、適度な運動をして「ダイエットしたい！」「むくみをとりたい！」「安産になるように！」とマタニティヨガを取り入れたい！と思ってくださる妊婦さんは多いようです。もちろんこれもマタニティヨガのメリットなのですが、他にも素敵な効果が期待できるのをご存知ですか？
マタニティヨガは赤ちゃんとママの繋がりを実感させ、さらにママと赤ちゃんの絆を深める愛情いっぱいの素敵なひとときを過ごす時間です！長い人生から見れば、10ヶ月というとても短い時間。
私は奇跡の時間だと思います。ヨガスタジオアピュアーでこの奇跡の時間を大切に大切に過ごしていけるよう、
マタニティーヨガを通して心身ともにサポートさせていただきいます♡
ヨガスタジオ アピュアー
チーフインストラクター 上野かおる
