イベント情報

« 【台風24号による本日の営業】 | TOP

ピンクリボンヨガ~乳がんリハビリヨガ~12月の開催日程

ピンクリボンヨガ~乳がんリハビリヨガ~


ピンクリボンヨガ.JPG

 


201812月開催日程】

1212() 10:0011:00

1226()  10:0011:00

 

【対象】 乳がん患者のかた

乳がん再発リスクを軽減するために、食事、運動、睡眠などのセルフケアを心がけることはとても大切です。そしてそのセルフケアの中にヨガを選ばれる方も多くおられます。そんな、乳がん患者さんたちが安心して通える「乳がん患者さんの為のヨガクラス」を作りたい!という思いで開講いたしました。

 

講師は、乳がんリハビリヨガ指導者でピンクリボンアドバイザーでもある「上野かおる先生」です。乳がんとの生活や食事、睡眠、運動、リラックス法や心のケアなどなど、いろいろなお話も交えながら安全に楽しくお身体を動かすことができます。ゆったりと心とからだを委ねながら呼吸をし、ご自身を労わる大切さや心地よさを感じていただきます。からだが硬くても、ヨガが初めてでも安心して始めていただける内容です。

 

【料金】

・お試しレッスン ¥3,240-(2回分)

  お申込み・お問合せは

 (077)521-6035 ヨガスタジオ アピュアー

気軽に参加してください。

 

 

【入会金】

5,400


【入会後のレッスン代】

1レッスン ¥3,240-





【講師プロフィール】上野 かおる 

pかおる.jpg

学生時代の健康体育学科にて、「スポーツ医学」や「スポーツ科学」を専門的に学ぶ。身体を動かす際に、正しく理論に基づいて運動する事の 重要性を知ることにより「解剖学」・「生理学」・「免疫学」など様々な視点から 運動と向き合うようになる。
健康運動指導士としてフィットネスクラブはもちろん、市・身体障害者施設での運動指導、硬式野球チーム・高校チアリーディング部コーチ等の活動を行う運動指導のスペシャリスト。
そんな中でヨガに出会い、老若男女問わず心身ともに安全且つ効果的に 心身の浄化(キレイ)に導いてくれるヨガに感銘を受け、 「これを正しく伝える人になりたい!」と思い、ATL500RYT200 VYTTCを修得。ハタヨガを中心に様々なヨガスタイルを学ぶ。

【資格】
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(ERYT-200
ATL500認定ヨガインストラクター
・乳がんリハビリヨガ指導者養成講座終了
・更年期対策ヨガ指導者養成講座修了
・健康運動指導士
・中、高等学校保健体育教諭一種
・健康体育学士
・カイロプラクティックドクター



















ヨガインストラクター上野かおる

体が気持ちよく伸びることが楽しく、それをみなさんに伝えたくて講師活動を始める。つたない私のヨガレッスンですが、1人でも多くの人に「心のヨガ」をお伝えできたらと思っています。

インストラクター養成スクール

アクセスマップ

〒5200801 滋賀県大津市におの浜2丁目1-48 第3森田ビル3階

077-521-6035

営業時間

月・火・金・土曜日9:00-19:00日曜日9:00-17:00

定休日

水曜日・木曜日

レッスン料金

入会金5,250円

フィジカル会員10,500円/月 毎月定額で何回ご利用いただけるコースです。

ビジター会員3,150円/1回 1レッスン毎に3,150円お支払いいただくコースです。

*初回体験1,050円*レンタルマット無料

PageTop