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上野かおる先生|ヨガフェスタ春2018|Bodyサイエンスヨガ~ヨガの効果とリスクを知る~

ヨガスタジオapureチーフ


上野 かおる先生WS

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<ヨガを愛する全てのかたへ>>


知らないと損する!ヨガ革命!

 

~健康を向上させ、疲労を防ぎ、


生活や余暇を一層楽しむために~

 

 

今、正しいヨガを知らない事が原因で、ヨガによって「ケガをしてしまった」「体調を崩してしまった」「結果が出なかった」というケースが急増しています。その原因の一つには未成熟な講師が急増していることも挙げられています。

 

2000年代前半からブームとなったヨガ。ヨガ人口は右肩上がりに増え続けており、2020年には1000万人を超えると言われています。

テレビや雑誌などの一部の知識を鵜呑みにしていませんか?情報には根拠があります。その根拠を知る事で、ヨガの質が必ず上がります

 

「あなたのヨガは

   

    大丈夫!?」

 

ヨガは補完代替医療・統合医療としてこれからますます注目される分野であり、だからこそヨガで人生をもっと豊かにしていただくためにも、正しいヨガが健康にいい理由や、間違ったヨガで怪我をする理由やその危険性を、一度ゼロから学びなおしてみませんか?

例えば、

「体に負担をかけるヨガとは」

「無理のないヨガのポーズとは」

「あなたのレッスンに必要な

     シャヴァアーサナの時間は」

「ヨガにウォーミングアップは必要か」

「ヨガが健康によい理由は」

「ミスアライメントの危険性について」

「科学的にヨガは効くのか!?」などなど、

どれだけ胸を張って答えられますか?これからヨガを始めたい人から実践している人はもちろん、実は「これで正しいのか不安がある」というようなインストラクターの方々にも、知らないと損する!情報たっぷりのオススメの講座です。「安全で身体に負担の無い正しいヨガ」を科学的な視点から学びましょう!

 

【日   程】 2018/4/7()

        12301400

【場   所】 阪急うめだ8F特別室

【持 ち 物】 動きやすい服装・上に羽織る長袖・(ヨガマット)

※ヨガマットは会場のブランケットで代用可能

 

毎回満員の人気講座につき

お申込みはお早めに!

チケット無くなり次第終了します。


【お申込み方法】

コチラから「上野かおる/Bodyサイエンスヨガ~ヨガのリスクと効果を知る~」を選択してチケットをご購入下さい。

http://www.yogatown.jp/products/detail.php?product_id=4633






ヨガインストラクター上野かおる

体が気持ちよく伸びることが楽しく、それをみなさんに伝えたくて講師活動を始める。つたない私のヨガレッスンですが、1人でも多くの人に「心のヨガ」をお伝えできたらと思っています。

インストラクター養成スクール

アクセスマップ

〒5200801 滋賀県大津市におの浜2丁目1-48 第3森田ビル3階

077-521-6035

営業時間

月・火・金・土曜日9:00-19:00日曜日9:00-17:00

定休日

水曜日・木曜日

レッスン料金

入会金5,250円

フィジカル会員10,500円/月 毎月定額で何回ご利用いただけるコースです。

ビジター会員3,150円/1回 1レッスン毎に3,150円お支払いいただくコースです。

*初回体験1,050円*レンタルマット無料

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