よくある質問

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Q,ヨガで痩せますか?

A,身体を引き締める効果、必要以上についている脂肪を落とす等、ヨガを長く続けることで期待することができます。しかし、痩せるまでの時期や程度には個人差があります。また自律神経のバランスが整っていく事で、痩せすぎている人は多少太ることもあります。
ヨガはご自身にとって、より良い方向、健康な方向へと向かいます。

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ヨガインストラクター上野かおる

体が気持ちよく伸びることが楽しく、それをみなさんに伝えたくて講師活動を始める。つたない私のヨガレッスンですが、1人でも多くの人に「心のヨガ」をお伝えできたらと思っています。

インストラクター養成スクール

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〒5200801 滋賀県大津市におの浜2丁目1-48 第3森田ビル3階

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月・火・金・土曜日9:00-19:00日曜日9:00-17:00

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水曜日・木曜日

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入会金5,250円

フィジカル会員10,500円/月 毎月定額で何回ご利用いただけるコースです。

ビジター会員3,150円/1回 1レッスン毎に3,150円お支払いいただくコースです。

*初回体験1,050円*レンタルマット無料

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