よくある質問

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Q,自宅でヨガをするのと違いはありますか?

A,

・環境が整っていて、長い時間集中できます。
・自宅だと好きなポーズばかりになりますがスタジオだと偏りません。
・インストラクターがいるので質問もでき、ポーズをより深めることができます。
・当スタジオスタッフは全員、運動指導士又は、厚生労働省認可組合指定スクールの養成コース修了済みインストラクターですので健康について、ダイエットについてなど、ヨガだけに限らず安心してご相談いただけます。
・本やDVDではわからなかった事、むずかしくできなかったポーズをどうしていけばよいかがわかり、とても心地よくヨガを行う事ができます。
・お一人お一人をインストラクターが見ていくので、お体の歪みや力の入り方などご自身では気づきにくいところまで改善していきます。

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ヨガインストラクター上野かおる

体が気持ちよく伸びることが楽しく、それをみなさんに伝えたくて講師活動を始める。つたない私のヨガレッスンですが、1人でも多くの人に「心のヨガ」をお伝えできたらと思っています。

インストラクター養成スクール

アクセスマップ

〒5200801 滋賀県大津市におの浜2丁目1-48 第3森田ビル3階

077-521-6035

営業時間

月・火・金・土曜日9:00-19:00日曜日9:00-17:00

定休日

水曜日・木曜日

レッスン料金

入会金5,250円

フィジカル会員10,500円/月 毎月定額で何回ご利用いただけるコースです。

ビジター会員3,150円/1回 1レッスン毎に3,150円お支払いいただくコースです。

*初回体験1,050円*レンタルマット無料

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