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11月 フェミニン ヨガ

ヨガスタジオアピュアー大津店
開催
11月8日（日）～11月14日（土）
※定休日は除く
イベント終了.gif
ご参加有難うございました。
11月フェミニンヨガは終了いたしました。

フェミニンヨガ

フェミニン.gif

内容：
メインメニューは「ムーンサルテーション(月の礼拝)」
女性らしいしなやかでなめらかな動きを行います。
ゆったりとしたフローの中には、日頃あまりとらない面白いアーサナ-もありますよ！
特に骨盤まわりを動かしたり伸ばしたりすることで、
女性ホルモンを促進し、婦人病や女性の体のサイクルにとても効果が
あるといわれているフローです。
月経不順・月経痛・PMS・更年期障害・冷え性・むくみなど、
女性特有のトラブルでお悩みの方、
是非この「フェミニンヨガ」を受講ください。


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ヨガインストラクター上野かおる

体が気持ちよく伸びることが楽しく、それをみなさんに伝えたくて講師活動を始める。つたない私のヨガレッスンですが、１人でも多くの人に「心のヨガ」をお伝えできたらと思っています。

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